腹筋を割るための方法とは？簡単にできる食事と筋トレを紹介！

季節を問わずに使えて重宝する、ぼかしの入った封筒です。甲斐（山梨県）で生まれた「肌吉紙（はだよしがみ）」は、紙肌の美しい「良質和紙」です。
やさしい風合いの肌吉紙は、ペン・毛筆に適しています。
B5便箋三つ折りが入るちょうど良いサイズですので、「肌吉ぼかし便箋 B5 うす紫色」とセットで使うのがおすすめです。
「肌吉ぼかし」シリーズは全部で５色。「うす紅色」「うす水色」「うす緑色」「うす紫色」「うす橙色」と ご用意しております。

◎内容：封筒　5枚入、中紙　5枚
◎サイズ：長形4号（9×20.5cm）
※風合いを良くするため、薄く漉いてあります。付属の中紙で便箋を挟んでご使用ください。
※ペン・毛筆によっては、にじみが発生することがあります。

＊こちらは、ネコポス可能な商品です。ただし、大きな商品と同梱される場合は、宅急便になりますので、ご了承ください。
＊ネコポスの場合、配達日時のご指定・代金引換はできません。





今回は、ジムに行けなくても割れた腹筋を手に入れられる、初心者でも簡単にできる食事と筋トレをご紹介します。 あな…